Снова 25: в Одессе пенсионеры бесплатно занимаются фитнесом (видео)

Побывали в необычном фитнес-зале корреспонденты Украинской Службы Информации Анна Городенцева и Наталья Довбыш.

Каждое утро 90-летняя Эмилия начинает с зарядки, затем обливается холодной водой. В прошлом она занималась гимнастикой и волейболом. Но настоящим секретом долголетия считает свой оптимизм. Одесситка никогда не жалуется, а вместо забега по врачам выбирает другие виды спорта — танцы и фитнес.

Я хочу жить, а не доживать. Я каждый год путешествую. Когда внук сказал мне, что женится в Японии - неугомонная бабушка собрала чемоданы и 10 дней гуляла по Токио. Я не заморачиваюсь из-за болячек, люблю принимать гостей и всегда угощаю их чем-то вкусным. Одеваюсь так, как мне удобно, в еде я себя не ограничиваю - считаю, что теперь мне точно можно все, - рассказала нам Эмилия.

Желающих заниматься фитнесом в возрасте 60+ оказалось так много, что уже есть два зала - на улице Ак. Королева,5 Б (тренировки проводят по понедельникам, средам и пятницам в 15:00 в танцевальном зале )  и на Сегедской, 18 (занятия также  проходят по понедельникам, средам и пятницам, начало в 10:30) . Скоро такие занятия можно будет посетить на Черемушках и на поселке Котовского.

Создал проект тренер Сергей Проценко: он обратил внимание, что обычно секции создают для детей и молодежи, а люди постарше остаются «за бортом». А ведь это так называемая группа риска, особенно в эпоху коронавируса.

Всем, кто сюда приходит, я говорю, что нам здесь - по 25. Я хочу, чтобы они все чувствовали себя на 25. По паспорту может быть много лет, но человек может чувствовать себя иначе. Эти занятия - профилактика всех заболеваний, - рассказал Сергей Проценко.

В залах пенсионеры не только занимаются спортом, но и общаются. Тренер говорит, что часто видит, как на первую тренировку приходят уставшие и ворчливые люди, а со временем становятся помолодевшими и счастливыми. И, покидая зал, помнят, что на самом деле им всем по 25. Ну или, как шутит Эмилия, лично ей - трижды по 30.

Ранее на USIonline.com — Магазин из прошлого на одесских Черемушках, где хотят снять кино.