В Одесі розпочалися тренування з боксу для ветеранів (фото,відео)

Про це повідомили у поліції Одеської області.

Заняття організували для правоохоронців, які з перших днів війни боронили країну та отримали поранення, а зараз проходять лікування й реабілітацію. Спорт емоційно стабілізує, формує відчуття безпеки та підвищує мотивацію до одужання.

З хлопцями будуть займатися  професійні тренери  - Олександр Скібінський та Руслан Мерзлий.

Перший раз тренування розпочали з розминки, далі були вправи з гантелями, відпрацювання ударів та робота на боксерських мішках. А завершили боксуванням на лапах з моделюванням реальних бойових ситуацій, що розвиває точність, швидкість і захисні навички.

Кожен боєць отримав індивідуальні рекомендації для самостійних занять удома.

Тренування тривало півтори години. За цей час учасники змогли відволіктися від болю та повсякденних труднощів, відчули заряд енергії та емоційне полегшення.

Тренери запросили хлопців на наступні безкоштовні заняття, а представники спортивного клубу поліції «Патріот» подарували їм невеличкі сувеніри.