Життя

"Все профессии нужны - все профессии важны" - такой лозунг взяла на вооружение Мисс Украина Марина Киосе и начала осваивать новые виды деятельности.

Нам кажется, что говорить "нет" сложно, неудобно или даже неправильно. На вопрос или просьбу мы скоропалительно отвечаем: "Да, конечно, без проблем", — а потом сами себя ругаем, ощущаем злость или отодвигаем планы - чтобы человек не обиделся, не испортить отношения или не чувствовать неловкость. То, что вы можете что-то сделать, не означает, что вы должны. Но вам не нужно, как в фильме, всегда говорить "нет". Это уместно, например, в случаях, когда человек может самостоятельно справиться, но перекидывает на вас задачу. 

Любой владелец автомобиля знает, насколько важно обслуживать транспорт и пользоваться качественным сервисом. Регулярная проверка всех систем и агрегатов, а также замена рабочих жидкостей способствует продлению срока эксплуатации.

Организм имеет множество хитростей, которые помогают нам жить. Например, представьте, что вам надо сделать какой-либо творческий проект или найти вдохновение, идею и создать что-то. И вот вы закрываетесь в комнате, зарываетесь в свои мысли, копаетесь там, — а ничего толкового так и не находите. Делаете тяжелый вдох, выходите на прогулку или в другое помещение, — и вот лампочка загорелась! Казалось бы, мысль появилась из ниоткуда, а на самом деле,  — ваши ноги к ней привели. Во время ходьбы увеличивается креативность. Эта маленькая хитрость может стать отличным помощником, если поток идей должен из вас литься.

Сарказм — удивительная вещь. Мы используем его для насмешки, а по сути — это завуалированное презрение. А если собеседник бросит вызов относительно такого комментария, всегда можно сказать: "Я же пошутил". У сарказма есть несколько сторон, ибо это действительно развивает интеллект и красноречие, но при этом может унижать собеседника. И он везде: в дружеских и романтических отношениях, в переписках, в рабочей атмосфере. По каким причинам мы применяем сарказм и как на него реагировать собеседнику?

Переработка появляется по разным причинам. Кто-то хочет проявить свой энтузиазм, другие — больше заработать, а кто-то погребен под космическими дедлайнами. Эта стратегия — «только работа и никаких развлечений» — верный способ появления усталости, проблем со здоровьем, отсутствия личной жизни и интересов. Кажется, что занятость означает успех, но иногда нужно уменьшить темп и при этом получить качественный результат.

Успеет ли красотка помыть машину за 15 минут в минус 5? Не перепутает ли адрес и заказ, осваивая профессию доставщика? Не испугается ли символа этого года - тигра, убирая вольер опасного хищника?

Психологи говорят, что люди по-разному понимают измены. Для кого-то лайк в инстаграме — уже предательство , а для кого-то свидание вне отношений — норма.

Смех — действительно сильное лекарство. Помимо психологической разрядки, он может уменьшить и физические последствия стресса или заболеваний, как дополнительная терапия. Так это и называется: смехотерапия. Терапевтический эффект изучается уже более 50 лет, и за это время создали несколько тысяч специальных клубов, где не шуточки шутят, а лечатся.

У каждого был тот самый друг с детской площадки или школьной парты. Не всегда эти люди остаются вместе с нами на протяжении жизни, но дружба, особенно детская, учит многому и влияет на формирование личности. Что заставляет нас выбрать конкретного человека в песочнице, и как родители могут помочь ребенку завязать и поддерживать дружбу? 

Газлайтинг — форма психологических манипуляций, когда второго человека заставляют сомневаться в собственных суждениях и реальности. Изначально этот тип был привязан к романтическим отношениям, но оказалось, что и в офисной обстановке подобного полно. Газлайтинг может сбить вас с толку и заставить усомниться в своих суждениях, памяти, самооценке и общем психическом здоровье. Как понять, газлайтят ли тебя на работе, и как с этим бороться? 

Люди встречаются, влюбляются, а также расходятся. Это обычная история, которая происходит со многими, но в каждом оставляет свой определенный след. После отношений остаются воспоминания и определенные знаковые вещи. Кто-то их выбрасывает, кто-то хранит в спрятанной коробке, а кто-то жертвует в музей. Музей разводов или, как его еще называют, Музей разбитых отношений в Хорватии содержит более 4000 таких экспонатов, и у каждого своя история.

Ежедневно, пытаясь жить как можно лучше, мы определяем счастье как высшую точку в погоне за ним же. Сама эта идея настолько расплывчата, что, когда счастье есть, мы его не замечаем. Продолжаем веками обсуждать, размышлять и изучать, но конкретных ответов не находим. Чрезмерные попытки достичь "золотого показателя человеческой жизни" приводят нас в полностью противоположное состояние. Казалось бы, почему? 

О влиянии стресса на организм говорят много, и каждому, действительно, стоит ограждать себя или избегать нервных ситуаций по возможности. Но эта возможность достаточно редко представляется. Самосострадание — одно из важных качеств психического здоровья и благополучия. Оно определяется добром и тенденцией проявлять заботу и понимание, а не критиковать или осуждать себя же. Сострадание — не просто идея, это реально отражается на нашем психическом и физическом здоровье.

Новое исследование определило, что мужчины в медицинских масках выглядят привлекательнее. Теперь этот атрибут пандемии не вызывает страха или мысли, что человек болен, а наоборот, располагает к нему. Поэтому, помимо обаяния, захватите на свидание парочку медицинских масок.