В Украине разработали курс против стресса для родителей: как его пройти
У каждого 5-го украинца будут негативные последствия для психического здоровья из-за войны. Но одна из самых уязвимых групп - дети и их родители. Курс поможет бороться со стрессом и лучше понять своего ребенка.
27 Червня, 08:29
Стресс, который разрушает. Как эмоционально вести себя во время войны
Тяжелые новости, разрушения и смерти - наша сегодняшняя реальность. Каждый из нас испытывает тяжелейшие эмоциональные потрясения. Такая нагрузка негативно влияет на организм, снижает нашу способность мыслить рационально, сопротивляться и адаптироваться к угрозам. Эмоциональное выгорание влияет и на физическое здоровье, вызывает новые или обостряет уже существующие хронические заболевания.
24 Березня, 09:25
Сейчас важно вовлечь себя в любую конструктивную деятельность, – одесский психолог
Практически все украинцы вынужденно находятся в стрессе, даже те, которые выехали за рубеж. По всей стране сейчас десятки психологов бесплатно оказывают помощь всем желающим.
23 Березня, 11:30
Стресс или спокойствие: как собаки реагируют на новогодний фейерверк (фото)
Все мы знаем, что любой резкий и громкий звук для домашних питомцев – это всегда большой стресс. Но некоторые уже привыкли к шуму, или просто осознают, что он не в квартире, а где-то за окном. При этом остаются питомцы, которые буквально сходят с ума из-за новогодних фейерверков и петард.
31 Грудня, 05:18
“Избегайте гугл-диагностики”: одесситам рассказали, как сохранить спокойствие в период эпидемии COVID-19
С началом карантина и эпидемии коронавируса все больше людей подвергаются стрессам и тревоге – именно такую тенденцию зафиксировали во Всемирной организации здравоохранения.
9 Жовтня, 02:58
