Кожен українець переживає травмуючі події з початку повномаштабного вторгнення. Як зменшити емоційне напруження та допомогти собі у скрутний час - розбиралися психологи під час зустрічі в Одесі.

Зараз, напевно, найтривожніший час. Спочатку карантин як тизер, зараз – війна… Переповнює страх не вийти з «нерозв'язної» ситуації, постійне очікування чогось поганого. Та й просто накопичена втома, і відчуття порочного, замкнутого кола. Як вийти з цього стану, що зжирає нас зсередини, і повернути ґрунт під ногами?

Кілька діб Україна перебуває під посиленими ракетними атаками. Це змушує нас вкотре нервувати і тривожитися. Як зберегти витримку в умовах масових повітряних атак й інших воєнних викликів? Читайте поради психологині Наталії Зарецької.

На гарячій лінії з вами розмовлятимуть професійні психологи, сама лінія працює цілодобово.

Одно из главных направлений летнего хаба - творчество. Через него дети выражают свои чувства.

В ответ на многочисленные нарушения прав женщин и девушек в результате военных действий в Украине Украинский Фонд Общественного Здоровья создает платформу SafeWomenHUB для предоставления неотложной психологической, гуманитарной и социально-правовой помощи пострадавшим.

Тысячи юных украинцев, пережившие ужасы войны, нуждаются в срочной психологической помощи. Однако многие страны и города, принимая беженцев, стремятся в первую очередь помочь с расселением, едой и необходимыми вещами. Вопросы психологического здоровья порой уходят на второй план.

Линия психологической помощи при поддержке Красного Креста Одессы и области работает круглосуточно.

Психологическая служба городского департамента образования начала оказывать психологическую поддержку детям и родителям, вынужденным бежать из зон боевых действий.

Практически все украинцы вынужденно находятся в стрессе, даже те, которые выехали за рубеж. По всей стране сейчас десятки психологов бесплатно оказывают помощь всем желающим.