«Укриття — не пастка»: як врятувати себе під час обстрілів і що робити, якщо опинився під завалами (фото, відео)

Як убезпечити себе під час обстрілів і що варто знати, аби вижити в критичних ситуаціях — поради медичного директора навчального центру SAR Юрія Потапчука читайте в інтерв’ю  Української Служби Інформації.

Не бігти до вікон і не ігнорувати укриття

Під час повітряної тривоги чи коли вже чутно звук дронів або ракет, головна помилка — намагатися вийти подивитися, куди «воно летить». Замість цього треба негайно шукати захищене місце. Найпростіше правило — правило двох стін: між вами й небезпекою має бути щонайменше дві стіни.

У будівлі найкраще місце — біля ліфтової шахти. Це найміцніша частина. Але пам’ятайте: сам ліфт — це смертельна пастка, — наголошує Юрій Потапчук. І нагадує, що спускатися з верхніх поверхів під час повітряної тривоги треба виключно сходами. Адже в разі ушкодження будинку, ліфт буде заблоковано, а ліфтова шахта буквально «всмоктує» дим, якщо виникає пожежа. 

Ще одна важлива порада — рух між укриттями. Якщо обстріл триває, краще спускатися поверх за поверхом, перечікуючи в безпечних місцях (знов таки біля ліфтової шахти), але не залишатися на сходах поряд із вікнами.

Підвали, паркінги, укриття: як обрати безпечне місце

Найкращий варіант — спеціалізовані бомбосховища. Проте таких небагато. Тому можна використовувати сучасні підвали та паркінги — там товсті бетонні стіни, кілька виходів і вентиляція.

Укриття має бути не просто місцем, де ви перечекаєте небезпеку. Там має бути мінімальний запас води, їжі, аптечка, ліхтарик. Бо ми не знаємо, наскільки довго триватиме обстріл чи коли з’явиться допомога, — зауважив експерт.

Що брати з собою в укриття

Потапчук радить мати тривожний рюкзак. Обов’язковий мінімум:

• Аптечка з турнікетом і компресійним бандажем
• Пляшка води (на дорослого — 1 л, на дитину — до 0,5 л)
• Каремат або щось, на чому можна сидіти
• Їжа тривалого зберігання — якщо з вами дитина
• Ліхтарик із запасом заряду, повербанк
• Свисток або брелок-сигналізатор
• Тепла не важка ковдра взимку та міжсезоння

Особливо актуальною є аптечка, адже при пораненні без турнікета чи бандажа шансів дочекатися допомоги значно менше.

Фото з Інтернету

Як діяти, якщо опинився під завалами

Паніка — перший ворог. Головне — заспокоїтися й діяти свідомо:

• Перевірити себе на наявність кровотечі
• Оцінити, чи можна безпечно переміщатися — іноді кращий варіант залишатися на місці
• Не намагатися самотужки розбирати завали — це може спровокувати обвал
• Якщо є прохід повітря — економити кисень
• Дзвонити і писати всім, якщо є мобільний зв’язок і/або інтернет
• Світити ліхтариком, подавати звукові сигнали (свисток, сирена на телефоні)
• Не палити, не використовувати вогонь — це небезпека задимлення й пожежі, а також мінус цінний кисень
• Якщо кінцівка затиснута і минуло понад 2 години — самостійно звільняти її не варто, це небезпечно для життя

Під завалами головне — не робити зайвого. Будь-який необережний рух може спровокувати нове обрушення. Краще залишатися на місці й подавати сигнали, — пояснив Юрій Потапчук.

І головне — не ігнорувати навчання

Запити на тренінги з домедичної допомоги трохи спали після 2023 року, визнає Юрій Потапчук, але кожен українець має розуміти: базові знання з порятунку можуть одного дня стати вирішальними. І краще бути готовим.

Зараз дуже багато людей абстрагуються від небезпеки. Але коли біда трапляється — знання з домедичної допомоги стають шансом на життя, — підсумував Юрій Потапчук.

На його думку, головною помилкою українців сьогодні є більш «розслаблений» стан попри значно вищий порівняно з першим роком війни небезпеки. Не варто звикати до війни і вважати, що «зі мною цього не станеться»

Матеріал підготувала Наталія Костенко.

Раніше на  USIonline.com —

Нищівна комбінована атака росії по столиці: 6 загиблих, серед них дитина (фото, ОНОВЛЮЄТЬСЯ)

Читайте нас у Facebook, Telegram та Instagram, дивіться на Youtube.