Війна навчила нас шукати світло там, де його ніколи не було. Саме укриття стали для багатьох не просто захистом від обстрілів, а просторами підтримки, перезавантаження і внутрішньої опори. У Херсоні, який щодня під обстрілами, містяни знаходять опору у фізичній активності. Відвідують облаштовані волонтерами підземні зали для йоги, пілатесу, самооборони та карате. Водночас в Одесі, місті з унікальним відчуттям гумору, порятунком стає сміх і творчість. В укриттях тут не лише ховаються, а й співають, жартують, виступають. Одесити підтримують одне одного словами, піснями й іронією, тим, що завжди було частиною міського характеру. У нашому матеріалі ми підготували перевірені рецепти від стресу, які працюють у двох південних містах України.

Влітку кондиціонери стають справжнім порятунком від спеки. Та чи справді вони можуть викликати хвороби — і як користуватися ними безпечно?

Опіки можуть стати небезпечною і болючою ситуацією, особливо під час святкування новорічних свят, коли ми часто використовуємо гарячі напої, феєрверки або свічки. Вчасно надана правильна допомога може зменшити наслідки опіків і прискорити процес загоєння. Однак є кілька поширених помилок, яких слід уникати, щоб не нашкодити ще більше. У цій статті ми розглянемо, що робити при опіках і чого категорично не можна, щоб забезпечити безпеку та здоров'я під час новорічних свят.

Дедалі частіше на вулицях українських міст можна побачити підлітків, які розгулюють в образах тварин, - котів, собак, лисиць. Маски, штучні вушка і навіть хвости привертають увагу дорослих і викликають доволі різні реакції, - від усмішки і розчулення до осуду і навіть агресії.

Під час війни шахраї, маніпулюючи на самосвідомості громадян, які хочуть допомагати армії, аби привласнити донати для ЗСУ, почали видавати себе за волонтерів або ж навіть цілі благодійні фонди й організації. Тож, кіберполіція радить перевіряти особу волонтера, фонду чи організації, які влаштовують збори на потреби ЗСУ чи якісь інші.

Високий артеріальний тиск є серйозною загрозою для здоров'я людини і стає поширеною причиною передчасної смерті.

За даними синоптиків, в Україну повертається екстремальна спека, а це означає, що ризиків для здоров'я побільшає. Медики радять звернути увагу на своє здоров'я під час прогулянки вулицею, виконувати прості правила питного балансу, а також не забувати про тих, хто потребує допомоги найбільше: це немовлята, люди похилого віку та хронічно хворі.

ДТЕК Одеські електромережі дає корисні поради зі скорочення витрат на електроенергію. Для цього в нагоді стануть багатозонні електролічильники «день-ніч», завдяки яким можна розраховуватися за спожиту електроенергію вночі з 50% знижкою. Також фахівці підготували поради з енергоефективності, які дозволяють знизити кількість спожитої електроенергії в місяць та допомогти енергосистемі країни.

В умовах повномасштабної війни українцям знову доводиться переглядати деякі статті своїх витрат, вчитися економити та грамотно розпоряджатись власними фінансами.

Випадки так званого «присмоктування» кліщів починають реєструвати з ранньої весни. Це може трапитися як на прогулянці у «культурних» зонах відпочинку – парках, скверах, - так і при перебуванні на природі – пікніках, у лісі та лісосмугах. Варто бути обережним і на цвинтарі. Більш того, кліща можно принести додому і з букетом польових квітів.