Олег Микрюков
Спорт, фитнес – не равно здоровье: как быть в ресурсном состоянии
Многие согласны с тем, что занятия спортом и фитнесом полезны для здоровья, и вообще это неразделимые вещи. Но мало кто задумывается, что спортсмену для высоких результатов приходится жертвовать тем самым здоровьем, а фитнес при неправильной диагностике тела может изрядно навредить организму. Вот и получается, что спорт, фитнес и здоровье – далеко не одно и то же, при этом каждое из этих направлений требует существенных затрат и ресурсов.
6 Березня, 01:10
