Маріель Буке

Простими словами: три вправи від психологині Маріель Буке для зміцнення ментального здоровʼя
Не буває поганих чи хороших емоцій. Емоції можуть показати, що нам найбільше болить, у яких ситуаціях ми відчуваємо себе найбільш вразливими і куди треба найперше спрямувати свою увагу — стверджує Маріель Буке, американська психологиня, керівниця центру психічного здоров'я та досліджень «Розірви коло травми».
22 Квітня, 05:14