fbpx
фитнес

Спорт, фитнес – не равно здоровье: как быть в ресурсном состоянии

Многие согласны с тем, что занятия спортом и фитнесом полезны для здоровья, и вообще это неразделимые вещи. Но мало кто задумывается, что спортсмену для высоких результатов приходится жертвовать тем самым здоровьем, а фитнес при неправильной диагностике тела может изрядно навредить организму. Вот и получается, что спорт, фитнес и здоровье – далеко не одно и то же, при этом каждое из этих направлений требует существенных затрат и ресурсов.

6 марта, 01:10

Танцующая бабушка, которая даст фору 20-летним! — скоро на УСИ.Life (видео)

Анжелика Литвиненко качает тысячи ягодиц по всему миру. Но, какую главную мышцу советует прокачать опытный инструктор?

20 января, 07:00

Как не переедать в новогодние праздники: рекомендации эксперта

Для многих еда – одно из наслаждений жизни. А в период предстоящих новогодних и рождественских праздников зачастую случается кульминация этого наслаждения, которая не всегда проходит безнаказанно.

18 декабря, 10:05

Одесситы стали чемпионами мира по бодибилдингу

Сборная Украины победила на чемпионате мира по бодибилдингу, который прошел на испанском курорте Санта-Сусанна неподалеку от Барселоны. В составе команды победителей были и одесские спортсмены.

14 ноября, 09:12

Новости

Смотреть Все Новости