Наше душевное состояние зависит от многих факторов: погоды, неудачной встречи или недосыпа, гормонов, уровня физической активности и даже того, что вы съели на завтрак. Научные исследования показывают, что здоровая пища может снизить риск психических заболеваний.

Питание при любом заболевании играет важную роль для более быстрого выздоровления. Это же касается и коронавирусной инфекции, при которой организм очень ослаблен. Очень многие пациенты жалуются, что у них пропадает аппетит, тем не менее, кушать нужно даже через нехочу.

Здоровый образ жизни начинается со здорового питания. Но, как оказалось, найти специалиста-диетолога в государственной системе медицины не так-то и просто, а услуги частных диетологов очень дорогостоящие. Вместе с тем, специалисты утверждают, что правильно организованное питание может избавить человека от множества болезней и продлить жизнь на десятки лет.