> Всі новини > У регіоні > Молодая мама из Одессы первой пробежала ультрамарафон в Киеве (аудио) 
Молодая мама из Одессы первой пробежала ультрамарафон в Киеве (аудио)
Одесситка Елена Шевченко – мастер спорта по легкой атлетике, она знает, как это – бежать сутки без остановок и 15 раз пробежала ультрамарафон. Но сейчас все было как впервые: всего 7 месяцев назад Лена стала мамой. Признается, что еще никогда ей не было так тяжело бежать – одышка, рвота, усталость. Но на финише ее ждали муж и дочка, и это давало силы: вопреки всему она прибежала первой.
С чемпионкой Еленой Шевченко пообщалась корреспондент Украинской Службы Информации Анна Городенцева.
Самый сложный марафон
Теперь это ее любимое фото – на финише Елена держит на руках 7-месячную дочку Машу. 100 километров спортсменка бежала в 15-й раз, но это был самый сложный ультрамарафон в ее жизни. Молодая мама отказалась от спортивного питания, – она продолжает кормить грудью.
В этот раз все было как впервые. Я тренировалась последние 3 месяца, но бегать начало через месяц после родов. Бежалось тяжело: были проблемы с дыханием, а после 60-го километра началась рвота. Но на финише меня ждали муж с дочкой, – я терпела и продолжала бежать, – рассказала Елена.
Вопреки всему, на ультрамарафоне в Киеве Елена Шевченко прибежала первой. И побила собственный рекорд 2019 года. 100 километров она пробежала за 8 часов 29 минут и 44 секунды.
Бег – это медитация
Елена Шевченко не может представить себя без бега. Она сравнивает это состояние с полетом и медитацией.
Это такая медитация. Это сразу несколько увлечений в одном: ты бежишь, занимаешься физкультурой и путешествуешь. Каждый в беге находит что-то свое, – говорит Елена.
А вот заниматься бегом Елена начала по интересной причине – хотела найти вторую половинку.
Я начала бегать, потому что хотела найти мужа. Я его нашла. И теперь бегаю, потому что близкие меня поддерживают и вдохновляют, – рассказывает Елена.
Мечта о рекорде
Елена уже становилась рекордсменкой. Ее рекорд – 216 километров. Столько она пробежала за сутки. Сейчас этот рекорд побит, и теперь она снова хочет покорить эту вершину.
Недавно этот рекорд побили наши, украинцы, в Польше. И теперь это уже 228 километров, хочется этот рекорд побить. Мечта – пробежать за сутки свыше 240 километров, – говорит Елена.
Также, несмотря на сложный ультрамарафон и декрет, одесситка не хочет больше делать перерывы. Уже через месяц она примет участие в чемпионате Украины по легкой атлетике.
Я тренируюсь – бегаю каждый день, выполняю растяжку и другие упражнения. У меня, конечно, был перерыв на роды, а так я бегала до 6 месяца. Но давать здесь советы я не могу. Это индивидуально, – может женщина бегать во время беременности или нет, и советоваться нужно с врачом, –рассказывает Елена.
Ранее на USIonline.com — 50 километров за пять часов: одесситка босиком пробежала марафон по Трассе здоровья.
Читайте нас в Facebook, Telegram и Instagram, смотрите на Уoutube.
