Любить каждый день: одесситка в 53 выглядит на 25 и преподает йогу (фото, видео)

При встрече с нашей героиней трудно было вслух произнести слово «бабушка». Но у Дины Рарог скоро родится третий внук, ей 53, хотя можно дать наполовину меньше. Она преподает йогу, запустила свою линию одежды, и твердо уверена, что после 50 все только начинается.

Секретами молодости накануне 8 марта Дина поделилась с корреспондентами Украинской Службы Информации Анной Городенцевой и Алексеем Кравцовым.

Когда-то образ бабушки ассоциировался с седыми волосами, руками пахнущими пирожками, вязанием и платком на голове. Но времена меняются: спорт, правильное питание позволяют продлить молодость, и это вызывает восхищение.

Улыбнитесь себе и всему миру, – такими словами Дина Рарог встречает всех на занятии. Свечи, приглушенный свет, каждый настраивается, делает вдох-выдох. Пластичность инструктора впечатляет. Трудно поверить, что Дине уже есть 53 года. Она дважды бабушка, а скоро на свет появится ее третий внук.

 Это большое счастье. И я не разделяю – вот я бабушка, а это мои внуки. Для меня во вселенной все едино. Мои дети и внуки – мои главные учителя в жизни, – рассказывает Дина.

Дина начинала свою карьеру как фитнес-инструктор. Но 13 лет назад сказались проблемы с суставами. Так она пришла в йогу и ни дня не пожалела.

Говорят же: найди свое призвание – и ты не дня не будешь работать. Так у меня и получилось. Я получаю здесь энергию, – рассказывает Дина.

У Дины есть свой секрет молодости и красоты. И он прост – радоваться каждому дню и, конечно, практиковать йогу.

Если искренне любить каждый день своей жизни, всегда будешь молод. И, конечно, также я практикую осознанную жизнь. Это означает не вредить, в том числе и своей внешности, не есть то, что может принести вред, отказаться от встреч с теми, кто может забрать энергию, общаться с теми, с кем ты резонируешь и, конечно, важно практиковать йогу, – рассказала Дина.

Йога для Дины – это не только комплекс физических упражнений, это особый образ мышления. Она уверена, что внешность отражает внутреннее состояние – спокойствия и любви к целому миру.

Подробнее – в видеоверсии.

Ранее на  USIonline.comТанцующая одесская бабушка, которая даст фору 20-летним!

Читайте нас в Facebook, Telegram и Instagram, смотрите на Уoutube.