В Одессе уже 28 классов закрыты из-за коронавируса: как обезопасить ребенка в школе – рекомендации врача (инфографика)

Об этом Украинской Службы Информации сообщила директор департамента образования Одесского горсовета Елена Буйневич.

Корреспондент УСИ Валерия Шаповалова пообщалась с одесским врачом-инфекционистом Анастасией Неклюдовой и выяснила, как родителям обезопасить своих детей в столь сложный период.

Инфографика: Как родителям обезопасить своих детей в столь сложный период

Немного статистики от одесского горздрава: по состоянию на 23 сентября в Одессе зафиксирован 301 случай заболевания детей в возрасте до 17 лет. В понедельник, 21 сентября было 293 случая.

На сегодня в Одессе нет закрытых школ и детских садов – только 28 классов и 4 группы в дошкольных учреждениях.

Инфографика горздрава

Главное – мыть руки с мылом

Главная рекомендация врача – научить ребенка мыть руки с мылом и не трогать грязными руками лицо. Руки нужно мыть с мылом не менее 20-30 секунд.

Хороший способ продлить мытье – это дважды пропеть песенку “Happy Birthday to you”, – отметила Анастасия Неклюдова.

В идеале, конечно, после мытья руки вытереть бумажным одноразовым полотенцем и после этого дополнительно нанести спиртосодержащий антисептик.

Здесь важно отметить, что антисептик не является полноценной заменой мытью рук с мылом.

Лучше помыть руки с мылом, чем просто использовать антисептик. Антисептик должен наноситься на вымытые руки. Влажные салфетки можно использовать, если нет вообще возможности помыть руки с мылом, – рассказала врач.

Причем антисептика нужно налить не менее 15 мл для одного раза.

Как часто мыть – на каждой перемене.

Уповать на защиту маски не стоит, так как дети часто ее снимают, теряют или вовсе не носят из-за неудобства.

После школы

Итог: главное – мыть руки

После школы также первым делом нужно помыть руки. Кроме того, можно взять морскую изотоническую водичку и промыть нос.

Можно механически смыть вирусы и все, что накопилось на слизистой оболочке, но уповать на это не нужно, это не панацея, – подчеркнула врач.

Что касается обеззараживания школьных принадлежностей – книг, пеналов, ручек, то их также можно мыть мыльным раствором.

Но это практически нереально, лучше научить ребенка мыть руки. Потому что не только коронавирус передается через руки. После того, как мы научим людей мыть руки с мылом, у нас упадет статистика и по кишечным инфекциям, – резюмировала инфекционист.

Ограничить массовые мероприятия и сохранять дистанцию

Вторая рекомендация врача – ограничить посещения массовых мероприятий и научить ребенка сохранять дистанцию в коллективе. Конечно, в школе на переменах – это сложно, но в других местах родители могут показать, как это правильно делать. Например, это можно продемонстрировать при походе в кинотеатр. Правда, врач рекомендует воздержаться от посещения подобных массовых мероприятий.

Залог здоровья – полноценное питание, здоровый сон и физическая активность

В период коронавируса никакие продукты питания и особый режим дня не станут панацеей от болезни.

Наш иммунитет нельзя просто подкрутить как шестеренку. Самое главное – не мешать ему работать. Есть факторы, которые действительно препятствуют нормальной работе иммунитета – плохое питание, неправильный режим сна, отдыха и работы, недостаточная физическая активность. Если это все наладить, то он будет работать как нужно. Простимулировать иммунитет можно только вакциной – она стимулирует иммунитет вырабатывать антитела к определенному вирусу, бактерии, – рассказала Анастасия Неклюдова.

Все остальные мероприятия, например, употребление витамина С, втирание оксолиновой мази – это чистая психотерапия для родителей, “что мы что-то делаем, а не сидим сложа руки”.

Итог: главное – мыть руки. На каждой перемене мыть руки – идеально. Соблюдать дистанцию – хорошо. И еще – держаться подальше от тех, у кого сопли, кашель или другие признаки ОРВИ.

Ранее на USIonline.com – Эксперимент УСИ: как мы купили тест на коронавирус.

Читайте нас в Telegram.