Одесситы хотят установить рекорд Украины по массовому выполнению упражнения "планка". В известную позу возле Дюка должны стать 500 спортсменов.

Об этом сообщает корреспондент Украинской Службы Информации.

В "планке" нужно будет простоять 10 секунд. Национальный рекорд в этом случае будет регистрироваться по критерию массовости. Достаточно будет всего 500 участников, но организаторы надеются на большее количество спортсменов. Форму регистрации можно заполнить здесь.

Рекорд будет фиксироваться 9 сентября в День физкультуры и спорта. Сбор в 11 часов возле Дюка.

Отметим, "планка" – одно из самых популярных статических упражнений. Оно похоже на исходную позу для отжиманий. Для качественной тренировки всех групп мышц в "планке" нужно простоять как можно дольше. Вес тела при этом держится на руках, локтях и пальцах ног.

Мировой рекорд выполнения "планки" 8 часов, 1 минута и 1 секунда. Он принадлежит китайскому полицейскому Мао Вэйдунгу. Рекорд был установлен в Пекине в мае 2016 года.

Как сообщала USIonline.com, рыжий город: в Одессе прошел яркий парад.

Читайте нас в Telegram.

Комментарии